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最近、ダイエットを始めした。 運動をするのが一番だとは思うのですが、ジムなどに通う時間がないので食事を妻にお願いして低カロリーなものを多くしてもらいました。 それと同時に、食事前に水を飲むようにして、食欲を押さえるようにしています。 以前、友人が水飲みダイエットというのをやっていたのですが、聞けば１日に２リットルぐらい飲むようです。 私は、そこまではするつもりはないので、食前に飲むプチダイエットといったところでしょうか。 でも、水を取ることで便秘解消にもなったり、血液をサラサラにしてくれたりするようです。 他には脳をみずみずしくして老化防止にもなるようです。 思ったより効果があるようなので、飲む量を少し増やしてみようかと思っています。 といったわけで、関心があることはというと、水の宅配生活です。 流行のウォーターサーバーの導入を検討中です。 PR |
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安く引っ越しをするノウハウを調べてたら、まあ相見積もりと値下げ交渉が一番っぽいですね。 あとは荷物を整理しておいたり、平日にしたりとか。 ただ、エアコン外したりしないといけないんで、電気屋さんに頼んだりするのもめんどうなので、そういうのもやってくれるところがいいですよね。 そうなるともちろん高くなっちゃいますけど。 結局は手間と時間vsお金のトレードオフになるのは仕方の無いことです。 どっちかっていうと時間の方がお金より大事だと思うんですよね。 何社も訪問見積もりしてもらって時間かけるくらいなら、よさそうなところに目星をつけた方が速いだろうし。 エアコンの業者は、すぐにホースの延長を提案してくるのでそれは注意。 |
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いびきをかいてたと思ったら急に静かになる人っていませんか？ 無呼吸症候群の可能性大ですね。息が止まってるんです。 いびきの止め方はいろいろと言われてますけど、仰向けに寝ないっていうのはよく聞きますよね。 そんな商品をみつけました。 ↓ いびき対策着用まくら-眠べえとは 「眠べえ」っていうネーミングがよくわかりませんが、背中にまくらを固定することで仰向けにならないっていう作戦ですね。 着用枕とはよく言ったものです。 第45回暮らしの発明展奨励賞受賞とのことなので、ちゃんとした商品なんですね。 ただ、これで一万円は正直高い気がします。 だって抱き枕買ってきてパジャマに縫い付けちゃえばいいんですから。 まあ、ものは試しですね。 |
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若者のテレビ離れが進んでいるそうです。実際わたしもテレビは見ませんし、周りでもあまり熱心に見てる人はいないですね… お年寄りのひとたちは、地デジ化がある意味きっかけになってテレビ離れがすすんだみたいですけど、若者はもっと大きな流れの中での状況変化だと言えるんじゃないでしょうか。 やっぱりテレビのかわりに、ニコニコ動画とかyoutubeとかのインターネットが果たす役割が大きいんでしょうね。 テレビ番組とかの内容をみてると、なんか直接的に儲けようとしてるものが増えた気がします。 通販番組とかもそうだし、CMでもイメージアップとかより、物を販売しようとしていたり。 このCMのあと何分間だけ受け付け！とか見ると、うまいなあと感心してしまいます。 |
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ダパンプのISSAが福本ジュディ幸子という方とおつきあいしているそうです。 インパクトのある名前だなとおもって。 沖縄のモデルさんだとか。 琉神マブヤーの映画撮影で再会したのがきっかけだそうです。 っていうか、マブヤーの映画なんてやるんですね！ 沖縄のご当地ヒーローで、沖縄のスーパーとか行くと、お菓子とかたくさん売ってます。 いろんなキャラがいて、おもしろいんですよ。 今は流神マブヤー３（ミーチ）が放送中みたいですね。 マブヤーは山田親太朗ですね。映画の公開が来年の1月ってことを考えると、今回のISSAと福本ジュディ幸子の交際のニュースも、なんだか映画の宣伝じゃないかと邪推してしまいます。 そんな風に考えるのはよくないですよね…とにかくお似合いのお二人です。 |
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